- Erbsensprossen
- Sprossenanzuchtset
- 1 Packung Erbsen aus de
mrSupermarktKaufhalle
- Salz
- Öl
Gebackene Erbsensprossen
Tag: Erbsen
Kartoffeleintopf
| Kalorien | Zutat | Zutaten der Zutat |
|---|---|---|
| 365 kcal | 500 g Kartoffeln | |
| 100 kcal | 250 g Zwiebeln | |
| 52 kcal | 50 g Getrocknete Erbsen | |
| 2 Poklatscher Pfeffer (8 Löcher) | ||
| 2 Gehäufte Teelöffel Universal Salz-Würzmischung |
| |
| 34,4 kcal | 10 g Weizenmehl (Bindemittel) | |
| 135 kcal | 500 g Passierte Tomaten | |
| 350 ml Wasser | ||
| 686,4 kcal |
Kochzeit: 15 Minuten bei 850 ml Flüssigkeit
Ruhezeit: 3+ Stunden
Ohne Deckel kochen, mit Deckel ruhen lassen.
Rühren notwendig mit Passierten Tomaten, um ein Anbrennen zu verhindern.