Category: Magendarm

Vollkorn Gurken-Toast

  • Vollkorntoast
  • Salatgurke
    • 1 Poklatscher K-Classic Pfeffer (8 Löcher)
    • 10 g Salz
    • 10 g Zucker
    • 20 g Mayonnaise
    • 100 g Joghurt
    • Wagner Italienische Kräuter
    • Wagner Majoran, gerebelt
    • Gemahlener Kümmel
    • Gemahlener Kreuzkümmel
    • Knoblauchpulver

Tomatenquark

  • 500 g K-Classic Speisequark Magerstufe
  • 5 g Salz
  • 2 Poklatscher K-Classic Pfeffer (8 Löcher)
  • 1/2 Knolle Knoblauchpulver
  • 1 Gestrichener Teelöffel gemalener Kümmel
  • Wagner Italienische Kräuter
  • Wagner Majoran, gerebelt
  • 125 g K-Classic Passierte Tomaten

Stichfeste Möhrensuppe

* Säurehaltige Lebensmittel und Zubereitungen können dem Zahnschmelz wie Äpfel, Zitronen oder harte Zahnbürsten schädigen. Bewusst entsorgen, Lokale Entsorgungsmöglichkeiten beachten.
ZutatsziehungKalorienZutatZutaten der Zutat
1000 ml Wasser
1000 kcal

Spinat-“Letscho”

* Säurehaltige Lebensmittel und Zubereitungen können dem Zahnschmelz wie Äpfel, Zitronen oder harte Zahnbürsten schädigen. Bewusst entsorgen, Lokale Entsorgungsmöglichkeiten beachten.
ZutatsziehungKalorienZutatZutaten der Zutat
31.03.20251700 kcal1 kg K-Classic Paprika in Streifen, tiefgefroren
27.03.2025340 kcal2x 450 g K-Classic Junger Spinat gehackt
25.03.202596 kcal4 Kleine – Mittlere (~240 g) Zwiebeln
29.03.2025125 kcal2x 500 g K-Classic Passierte Tomaten
01.04.20250 kcalWagner Italienische Kräuter
28.03.20250 kcalKnoblauchpulver
04.04.20250 kcalP…
30.03.20250 kcalUniversal Salz-Würzmischung250 g Universal Würzmischung
500 g Salz
24.03.20250 kcalKümmel (Gemahlen und ganz)
24.03.20250 kcalRawit Chili
02.04.20250 kcalPaprika Edelsüß
26.03.20250 kcalGeräuchertes Paprikapulver
03.04.20250 kcalEssig*
0 kcal700 ml Wasser
2261 kcal

Gurkentopf

* Säurehaltige Lebensmittel und Zubereitungen können dem Zahnschmelz wie Äpfel, Zitronen oder harte Zahnbürsten schädigen. Bewusst entsorgen, Lokale Entsorgungsmöglichkeiten beachten.
  • 1500 ml Glas
  • 2 Salatgurken
  • 2 Zwiebeln
  • 30 ml Essig* (25 % Säure)
  • Pfeffer
  • 2 Gehäufte Teelöffel Salz
  • 2 Gehäufte Teelöffel Zucker
  • Knoblauchpulver
  • Wagner Italienische Kräuter
  • Kochendes Wasser